腱鞘炎（けんしょうえん）

こんにちは。

今回は腱鞘炎について書いていきます。

重いものを持つことが多かったり、パソコンでマウスを頻繁に使用し握ることが多い、

お子さんの抱っこなどで手首や指を酷使している方などに多くみられます。

手首や親指が痛くなるケースが多く、放置しているとなかなか治らず不便な思いをする方が多いです。

腱は筋肉の延長で骨に付着していく組織です。有名な腱としてはアキレス腱があります。

指の腱の場合、腱鞘というトンネルの間をすり抜けていて、その腱鞘と腱が指の使い過ぎなどによって摩擦が起き炎症が起こってくると痛みになってきます。

原因となっている腱や筋肉に対して刺激を与え筋肉の固さや血流を改善していくことで痛みを改善していきます。

指だけでなく広い範囲で手首から肘、肩まで診て原因を探っていく必要があります。

腱鞘炎の症状を悪化させないよう早めの対処が必要です。