鵞足炎

鵞足炎

鵞足炎

こんな症状でお悩みではありませんか?
膝の内側の痛みが1か月以上続いている
膝を曲げると痛みが出るため深くしゃがめない
ランニングしていると膝の内側が痛くなる
痛み止めや湿布をしているけど良くならない

原因として考えられる事

原因
鵞足とは膝の内側にある部分の事で、縫工筋、半腱様筋、薄筋という3つの筋肉が付着する部分です。
膝の曲げ伸ばしが多かったり、ランニングやサッカーなど膝周りの筋肉へのストレスにより靭帯や腱が摩擦によって傷つき炎症を起こすことで痛みが現れます。

当院の改善方法

1.筋肉の柔軟性の回復

膝の内側に付着する縫工筋、半腱様筋、薄筋の緊張が強い場合に起こりやすいため、ほぐしてストレッチをしていき柔軟性を出していきます。
膝、股関節の動きも改善させることにより痛みの予防をしていきます。

2.運動指導

股関節や膝、足首などの使い方があまりよくない事から膝への負担が大きくなることもあるため、重心の位置や、足の向きなどを矯正し再発しない体の使い方をアドバイスしていきます。

週に2日、健康のためにランニングを始めたのですが、膝の内側が痛み始め走るのがつらくなってしまいました。ベース整骨院に相談しに来たところ鵞足炎かもしれないと言われ治療を受けました。ももの筋肉がかなり固くなっていたようで施術後の帰りは歩くのが軽く感じられました。運動不足だったのに急にランニングを始めたことや運動後のストレッチなどのケアが足りなかったことが原因でした。ストレッチをしてみると昔よりもかなり固くなっているように感じました。運動とともに柔軟性も出していこうと思いました。(20代 男性)

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施術を受けやすい環境つくり

point01
ご質問があれば納得いくまで
丁寧にご説明いたします
point02
予約優先なので時間が読めます
point03
尾山台駅より徒歩3分なので
用事のついでに寄れます
point04
ベッドルームが広いので
落ち着いて施術を受けられる。
お子様連れでも大丈夫
point05
夜8時までに来院していただければ
施術可能なので会社帰りでも大丈夫。
着替えもあります

今の症状が良くなったら何をしたいですか?

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「肩の動きが悪くなり、痛みも出て、普段の家事がつらい」そんな症状がなくなったら日常でも余裕が出て楽しみを見つけられるでしょう。

「長年の腰痛があり、長時間の歩行が難しくなり大好きだった旅行に行くのが難しかった」そんな症状がなくなったら新幹線や飛行機に乗って旅先へ行ってそれからたくさん歩くことが出来るでしょう。

「手術をしなくてはならないのか?辛いリハビリ」そんな悩みがなくなったら大好きなスポーツを思う存分に出来るでしょう。

そのために私たちは親身になってサポートします
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