原因として考えられる事

膝関節の中の半月板などの組織が年々すり減っていき、衝撃を吸収するクッションとしての働きが弱くなっていき骨や関節にかかる負担が増していきます。
その結果として、O脚に変形していってしまうことが多くなります。
変形していく過程で痛みが増していき歩くのことがつらく感じるようになってしまい、一度変形してしまった膝関節を元に戻すことは難しくなってしまいます。

当院の改善方法

1.筋肉の柔軟性を改善

膝関節はももの筋肉に覆われサポートされています。
そのためももの筋肉が疲労して固くなったり、筋肉量が落ちてしまうと膝関節を支えることが困難になってしまいます。
手技や簡単なトレーニングを行い筋肉の維持と柔軟性をあげていきます。

2.関節の動きを改善

膝関節の痛みがあることにより動かすことをためらってしまい、関節や筋肉が動かされなくなり悪循環にはまってしまいます。
温熱治療器などを用いて痛みを最小限度にしながら動きの改善を図っていきます。
変形してしまった膝とうまく付き合っていくために痛みの緩和と悪化させないための筋肉の状態をよくしておく必要があります。

最初は、朝起きて立ち上がろうとするとなんとなくこわばって動きが悪いという感じだったのですが少しずつ痛みに変わっていき階段を降りるときに痛みが出て力が抜ける感じがしこれは大変だと思いベース整骨院に来院しました。比較的痛みが軽いほうの足と比べると痛みがあるほうの足が変形が強くなっているとのことでした。言われてみると靴のかかとの外側の減りがかなりありました。膝周りの筋肉をほぐしていただき、筋肉の使い方や歩く時の足の着き方などをアドバイスしていただいたのでなるべく気を付けるようにしています。こわばりは多少あるものの痛みは減り、階段や歩くのも楽になりました。(70代女性)